Hangtál meditáció
Csak el kell kezdenünk meghallani.
Minden, amit létrehozok, valahogyan rólam mesél.
Az ékszereim, a mozgás, ahogyan egy tanfolyamot felépítek, vagy ahogyan most a hangtálakkal dolgozom – mind az önkifejezésem részei. Mindegyikben ott van valami belőlem, a gondolataimból, az érzéseimből, az utamból és abból, ahogyan a világot látom.
És talán éppen ezt szeretném
átadni másoknak is:
hogy merjünk önmagunk lenni.
Mert az egyediség mindannyiunkban ott van. Mégis, a mai világban sokszor megtanuljuk elrejteni. Megpróbálunk beleférni bizonyos keretekbe, megfelelni az elvárásoknak, és közben egyre távolabb kerülhetünk attól, akik valójában vagyunk.
Én abban szeretnék segíteni, hogy merjünk újra figyelni magunkra. A mozgáson, az öngondoskodáson, az önmagunkra fordított figyelmen és az önismereten keresztül visszatalálni ahhoz a belső hanghoz, amely mindig is tudta, kik vagyunk és merre szeretnénk menni.
Számomra az ékszerek voltak az egyik első út ezen az önkifejezésen keresztül. A mozgás egy újabb kaput nyitott. Most pedig a hangtálak mutatnak egy egészen másfajta lehetőséget.
A hang és a rezgés számomra azért különleges, mert képes megállítani egy pillanatra. Kimozdítani abból, amiben már túl régóta vagyunk, és közelebb hozni önmagunkhoz.
Segít lecsendesedni, figyelni, kapcsolódni…
… és teret adni annak,,
ami bennünk szeretne megszületni.
Nem mindig a biztonságos és megszokott közeg vezet minket előre. Néha éppen azon kívül kezdődik valami új. Ott, ahol még kicsit bizonytalanok vagyunk, ahol kilépünk a komfortzónánkból, és merünk hallgatni arra a belső hangra, amely már a következő lépés felé hív.
Hiszem, hogy amikor merjük a saját utunkat választani, és nem azt, amit mások kijelöltek számunkra, akkor olyan dolgokat tudunk létrehozni, amelyek valóban belőlünk születnek.
Ami igazán egyedi, az nem valahol odakint vár ránk …
… már bennünk van .
Csak el kell kezdenünk meghallani …
… és végül merni megmutatni a világnak .
Páros hangtálas terápia
18.000 Ft / 2 fő
Egyéni hangtálas terápia
12.000 Ft